Q: 将来の経済的な不安、どうすれば安心できますか?

こんにちは

自分らしい生き方を手に入れるメンタルコーチング  高橋成大(せいだい)です。

 

 

A: ズバリ「小さな安心を積み重ねること」です。


なぜなら、
 お金の不安は「よく分からない未来」によってふくらみます。

 でも、一気に解決しようとすると、かえって疲れてしまいます。

 だからこそ、「今できること」に目を向けることが大切なんです。


例えば、

夫婦で支出を“見える化”する
 1か月の出費をノートや家計簿アプリで書き出してみましょう。

 固定費と変動費に分けるのがコツです。

 週1回でも月1回でも、「チェックする日」を作って、一緒に「今月どうだった?」と振り返ってみてください。

小さな固定費を見直す
 使っていないサブスクはありませんか?
 スマホ料金プラン、保険、年会費のかかるカードなど、放置している出費が意外とあります。

 月500円でも、年間にすると6,000円。
 こうした見直しは、「すぐにできる安心」です。

※そのほかにも、使っていないジムや習い事、ネット回線のプラン、車の維持費、古い保険なども見直し対象です。

年金と定年後の生活イメージを話し合う
 「いくら年金がもらえるのか?」を調べ、
 「老後はどう暮らしたいか?」を夫婦で話してみましょう。

 月に必要なお金、旅行や趣味、住む場所、健康のこと…
 
 ざっくりでもいいので共有しておくと、気持ちがラクになります。


まとめ
 将来の不安は、「知らないこと」から生まれます。
 でも、「見える化」と「話し合い」を重ねることで、今ここから安心を作ることができます。

 夫婦で一緒に小さな一歩をふみ出してみませんか?
 未来は、今日の積み重ねでできていきます。

詳しく知りたい方は、ぜひご相談ください。一緒に考えて、あなたに合った方法を見つけましょう。